Das Wichtigste in Kürze
- Hörgeräte eröffnen Menschen mit einer Hörminderung eine neue Welt. Trotzdem brauchen ihre Ohren in der Regel eine gewisse Zeit, um sich an alle Geräusche zu gewöhnen.
- Dies ist normal, da die Anpassung einige Wochen in Anspruch nimmt, was bei vielen Hörgeräteträgern der Fall ist. Die Patienten müssen zudem lernen, wie die Geräte funktionieren.
- Es gilt obendrein, mit all den neuen Reizen und Geräuschen umzugehen, die das Gehirn in den letzten Jahren vergessen hat. Im Allgemeinen beginnt die Gewöhnung an neue Hörgeräte bereits bei der Wahl.
Was kommt in den ersten Wochen auf mich zu?
Wenn Sie zum ersten Mal Hörgeräte tragen, sollten Sie wissen, dass es völlig normal ist, dass es einige Zeit dauern kann, bis Sie sich daran gewöhnt haben. Denn Sie müssen eine Menge neuer Sinneseindrücke und Geräusche wie Vogelgezwitscher, Telefonklingeln, Straßenlärm etc. verarbeiten.
Falls Sie Ihre Umgebung bis jetzt nur gedämpft wahrgenommen haben, ändert sich das durch das Tragen von Hörgeräten abrupt. Da der Alltag in der Eingewöhnungszeit sehr laut werden kann, sollten Sie mit der schrittweisen Nutzung von Hörgeräten beginnen. Verwenden Sie die Geräte in dieser Phase am besten in ruhigeren Umgebungen, wie etwa zu Hause oder bei persönlichen Gesprächen mit Freunden oder der Familie.
Die größte Veränderung ist häufig der Klang Ihrer eigenen Stimme, der zunächst seltsam oder anders wirken kann. Davon sollten Sie sich aber keinesfalls entmutigen lassen. Manchmal scheinen sogar die Geräusche, die Sie beim Essen erzeugen, lauter zu sein, als sie sollten:
Diese Wahrnehmungen verschwinden zum Glück bald, sofern Sie Ihre Hörgeräte regelmäßig tragen.
Denn auch das Gehirn muss die vielen neuen Reize verarbeiten. Es muss lernen, die Hintergrundgeräusche auszublenden und sich auf die wichtigen Klänge zu konzentrieren. Die ständige Nutzung Ihrer Hörgeräte trägt dazu bei, dass Umgebungsgeräusche von Tag zu Tag natürlicher werden.
Tipps für die Gewöhnung an neue Hörgeräte
Grundlagen lernen
Sie haben neue Hörgeräte? Dann lernen Sie am besten sogleich, wie man diese Geräte einsetzt und wieder entfernt. Ihr Hörgeräteakustiker von POSER in Berlin zeigt Ihnen gerne, wie Sie Ihre Geräte reinigen können und wie man die Batterie einsetzt oder wie man Akku-Hörgeräte über Nacht auflädt.
Unsere Experten informieren Sie zudem über die unterschiedlichen Funktionen der Modelle, angefangen von der kabellosen Verbindung mit Ihrem Telefon und Fernseher. Hörsysteme kombinieren die fortschrittlichste Bluetooth-Technologie mit einem dedizierten digitalen Signalprozessor. Sie passen ihre Aktivität sogar an Ihre Umgebung an.
Wenn Sie die Grundlagen Ihrer Hörgeräte beherrschen, werden Sie sich auch leichter an die Nutzung gewöhnen.
Tragezeit langsam erhöhen
Es wird empfohlen, mit der schrittweisen Nutzung von Hörgeräten zu beginnen. Alle neuen Dinge brauchen Zeit, daher tragen Sie die Geräte in der Gewöhnungsphase nicht gleich den ganzen Tag über.
Verwenden Sie Ihre Hörgeräte in ruhigeren Umgebungen, beispielsweise zu Hause oder bei persönlichen Gesprächen mit Freunden oder der Familie. Erhöhen Sie die Tragedauer schrittweise und lernen Sie in verschiedenen Umgebungen (Park, Restaurant) mit den Hörsystemen zu leben.
Alltagsgeräusche
Wenn Sie an einer unbehandelten Hörschwäche leiden, hat sich Ihr Gehirn anders an das Hören von Geräuschen gewöhnt. Vielleicht haben Sie das Ticken Ihrer Küchenuhr oder das Vogelgezwitscher im Garten nicht mehr wahrgenommen. All diese Geräusche können sehr laut klingen, wenn Sie plötzlich Hörgeräte tragen.
Verwenden Sie Ihre Hörgeräte nun auch in Situationen, in denen möglicherweise mehr Lärm oder Hektik herrschen. Und zwar so lange, bis sie schließlich den ganzen Tag über verwendet werden. Auf diese Weise gewöhnen Sie sich an die verschiedenen Geräusche und Lautstärkeunterschiede, denen Sie in Alltagssituationen ausgesetzt sind.
Sie werden bald in der Lage sein, Hintergrundgeräusche auszublenden und sich auf wichtige Geräusche zu konzentrieren, wenn Sie nach draußen gehen.
Eigene Stimme hören
Um sich allmählich an den Klang der eigenen Stimme zu gewöhnen, kann es hilfreich sein, ein paar Minuten lang das Vorlesen zu üben. Denn die Stimme kann seltsam und sogar komisch klingen. Das Sprechen mit Ihrem Haustier beispielsweise kann Ihnen ebenso dabei helfen, sich an Ihre Stimme zu gewöhnen.
Kommunizieren
Falls Sie sich durch Ihre Hörminderung bisher isoliert gefühlt haben, dann beginnen Sie jetzt wieder, mit anderen Personen zu kommunizieren. Reden Sie zunächst nur mit einer bekannten Person in einer ruhigen Umgebung.
Danach versuchen Sie, an einem Gespräch in der Gruppe von Kollegen teilzunehmen. Bitten Sie Ihre Gesprächspartner ruhig, etwas geduldig zu sein, da Sie doch neue Hörgeräte tragen. Versuchen Sie, den Sprechern gegenüberzustehen, wenn Sie sich aktiv an Gesprächen beteiligen. Wenn Sie den Abstand zu den Gesprächspartnern schrittweise vergrößern, können Sie sich an unterschiedliche Kontexte und Hintergrundgeräusche anpassen.
Bei Problemen konsultieren Sie Ihren Hörakustiker von POSER. Wir helfen Ihnen, die am besten geeignete Lösung zu finden.
Laute Umgebungen
Wenn Sie Ihre Hörgeräte längere Zeit getragen haben, ist es wichtig, hinauszugehen und Spaß zu haben. Begeben Sie sich in laute Umgebungen, gehen Sie auch auswärts essen. Haben Sie Schwierigkeiten beim Hören, halten Sie bei Gesprächen Augenkontakt mit Ihrem Gesprächspartner.
Technische Geräte
Nachdem Sie sich mit Ihren Hörgeräten angefreundet haben und sich mit den Modellen wohlfühlen, können Sie damit auch telefonieren. Falls die Hörsysteme über eine drahtlose Konnektivität verfügen, lassen Sie sich mit Ihrem Smartphone, dem Tablet und dem Fernseher verbinden. Laden Sie die passenden Apps herunter.
Passen Sie die Lautstärke Ihrer Hörgeräte an Ihre Bedürfnisse an, sodass sie sich an Ihren Ohren angenehm anfühlt.
FAQ
Wie lange dauert es, sich an ein Hörgerät zu gewöhnen?
Sie sollten (abhängig vom Grad Ihrer Hörschwäche) mit mindestens zwei bis vier Wochen rechnen, bis Sie sich an die Hörgeräte gewöhnt haben.
Ist es notwendig, das Hörgerät jeden Tag zu tragen?
Ja, am besten sollten Sie Ihre Hörsysteme jeden Tag tragen. Auf diese Weise gewöhnt sich Ihr Gehirn an die neuen, akustischen Reize.
Was tun beim Auftreten von Kopfschmerzen während der Gewöhnung an das Hörgerät?
Die Reizüberflutung durch neue Geräusche kann Stress auslösen, der wiederum zu Kopfschmerzen führen kann. Damit sich Ihr Gehirn aber schnell an die neuen Geräusche gewöhnt, sollten Sie die Hörgeräte unbedingt weitertragen. Sie werden sich zunehmend entspannter fühlen.
Machen neue Hörgeräte müde?
Wegen der vielen neuen akustischen Eindrücke können Ihre Hörgeräte in der Eingewöhnungsphase müde machen. Deswegen sollten Sie aber auf keinen Fall aufgeben. Nach etwa zwei bis vier Wochen werden sich Ihr Gehirn und Ihre Ohren an die Geräte gewöhnen.
Was ist zu tun, wenn das Hörgerät nicht richtig sitzt?
Wenn es sich um die ersten Hörgeräte handelt, kann es schon vorkommen, dass Sie ein Druckgefühl oder ein Jucken am Ohr spüren. In der Regel sind diese Probleme nur auf anfängliche Irritation zurückzuführen. Sie können sich natürlich auch an Ihren Hörgeräteakustiker wenden. Er wird die Geräte an Ihre Bedürfnisse anpassen.